文／會刊執編
隨著疫情趨緩，人們漸漸回復以往的日常，佛堂亦陸續開課。或許因為疫情期間習慣了不出門，以及種種線上的活動模式，現在要親自到佛堂上實體課、共修……，彷彿變得困難重重。而這樣的困難，其實是來自自己內心的障礙，缺乏行動力的惰性使然，這便是疫情期間養成的習氣。
關於障礙與習氣，導師是這麼說的：「修行要從真正的源頭來下手，才有辦法真正解決問題。眾生真正的苦，是被自己歷劫累世所累積的習氣所限制。見地不能提高的原因是因為習氣太多，習氣去得越多，見地就提昇越快、越高。當習氣越來越少，意識就越來越清淨，見地就能越來越提昇。習氣越少，見地越高，修起來機會就越大，所以我們才標榜六個字『去習氣、修德大』。」
正視自己的問題 才能克服障礙
此外，我們還喜歡合理化自己的障礙，都是「他們」讓我沒辦法修行的。例如：工作忙，沒時間；沒有伴，沒動力；地方遠，交通不便等等，總有讓自己無法付諸行動的理由。
想要擺脫障礙，檢討外在的人事物沒有用，導師說，一切從「自求內證」做起：「想要好好修行就得解決障礙的問題。障礙的問題自己要解決，沒有人能幫你解決，別人只能在周邊幫忙，所以佛法講『自求內證』。所有人都要自求內證，都要想盡辦法解決自己障礙的問題。只要有心想要在這一生解脫，無論是法、財、侣、地、時，全部把它解決掉，所有障礙全部解決了，真正的修行才開始，這一生修行才比較有機會。」
跨越修行障礙 從「縮小我」做起
然而，我們面對這種種的習氣和障礙，常感到力不從心、無能為力，陷入泥沼中不知如何是好。要如何提昇自己，跨越障礙呢？
導師提點我們，從「縮小我」做起：「人的能量為什麼會淺薄？為什麼會稀少？為什麼會層次不夠？就是因為這個『我』太大，『我』越大，能量越小。能量要怎麼充實它？以佛法的角度來說，把『我』縮得越小，能量越大。『我』就是內法界，除了『我』之外，所有整個宇宙都是外法界，『我』這麼小的法界跟外面這麼大的法界，能量沒有辦法比，這就是人經常無助的原因。當你不用這個『我』的時候，外法界這個力量就會展現出來。……假設你這個『我』有一直在縮小，就會發現力量越來越大，大到自己很難想像，很多以前不能解決的問題，全部忽然都解決了。但是大部分的眾生不願縮小自己，總是要擴大自己。越擴大，能量反而越小，反而達不到目的。」
修行講求實修實證，要實修實證最重要的就是要有行動力，因此要「去習氣、修德大」，提昇見地；以「自求內證」來改變心態，解決種種身心障礙的問題；以縮小我，提昇自己的能量，面對並克服障礙，在修行路上，讓我們從各方面努力併進，來提昇行動力，精進修行。