善性導師講述/編輯部整理
大部分的人總是習慣站在自己的角度看事情，不知不覺這個「我」就變大了！然而，事實上，從時間來看，人是百代過客；從空間來看，人像滄海一粟！
如果能夠意識到這一點，就會懂得謙卑、縮小我。為什麼經常會感到無助？就是因為只能運用自己那麼點有限的能量。以佛法的角度來講，我縮得越小，能量就越大，就越能解決種種問題。且看以下 導師針對「當我越小，能量越大」給了我們最真實不虛的答案。
人的能量為什麼會淺薄？為什麼會稀少？為什麼層次會不夠呢？都是因為「我」太大；這個「我」越大，能量就越小。其實這滿容易理解的，我們從頭到腳，像我就只有168公分、56公斤而已，身體裡面再怎麼撐，都不可能有太大的能量，即使用分析儀來分析，也不可能有太好的能量，因為只是個「人」，只是肉體而已。
內外法界相結合 能量力量無限大
那麼這個能量你怎麼充實它呢？譬如運動員充實的方式，就是讓它變得很結實，這樣能量也就多那麼一點，不可能有太高層次的能量。但是以佛法角度來講，能把這個「我」縮小，縮得越小，能量就越大；這個「我」就是內法界，除了「我」之外的整個宇宙，就是外法界。
你仔細想想，「我」這麼小的「內法界」，和外面這麼大的「外法界」，能量可以相比嗎？當然沒有辦法比，差太多了！外面這個世界、這個法界太大了，大到連科學界都不曉得它究竟有多大！所以你看，你用這麼小的內法界，用這個「我」的能量，對事情怎麼可能有太大的幫助呢？這也就是為什麼人經常感到無助的原因，因為人做不了什麼事情啊，你看！隨便一個金融海嘯，全世界就天翻地覆了，人哪有什麼力量呢？沒有什麼太大力量。
法界的力量源自何處
但是，當你不用這個「我」，或者越來越少用這個「我」的時候，外法界的力量自然就展現出來，所以我們要把自己縮得越小越好。整個法界的力量源自於何處呢？源自於清淨的法身，由於清淨的法身，無形無相、沒有辦法捉摸，假設沒有一個東西可以憑藉的話，一般人不清楚無形無相到底是個什麼東西，所以我們就給它一個名稱，就叫做「大自在王佛」。
包括個人的「我」以及這個外法界，甚至整個宇宙的能量、力量，都是從這個清淨的法身來的，從 大自在王佛來的，因為它不是能量，所以我們勉強稱之為清淨的法身。能量，用現代科學儀器是可以測出來的，但是清淨的「法身」，你用什麼都測不出來 。
縮小我以至無我 清淨法身自然展現
你有沒有清淨的法身呢？當然也有。你透過修行，凡事檢討自己，把這個「我」縮小，縮到完全沒有我的時候，那個就是清淨的法身，力量就可以達到無量了。
因此每個修行人，假設他的「我」一直在縮小，他就會發現力量愈來愈大了 ，大到自己很難想像，包括很多以前所不能解決的問題，忽然全部都能解決了。他慢慢就會了解到，那原來是把自己縮小的關係；但是大部分眾生不願縮小自己，只想擴大自己。你要知道愈是擴大自己，能量反而變得愈小，愈是達不到目的。