放下,不是勉強——觀念到了,自然捨離 生活中有些事情,明明知道該怎麼做,但真正遇到時,卻總是做不到。其實,想要真正放下、想解開內心的結,關鍵在於建立兩個重要觀念,當這兩個觀念真正走進心裡,「捨離心」就會自然生起、真正放下。