不管在職場、家庭或任何的人際關係中，你也時常懷抱著一顆「玻璃心」嗎？覺得別人讓「我」受傷了、別人又看「我」不順眼了，可憐的「我」啊，到底應該怎麼辦呢？
為什麼我們跨不出自己的同溫層呢？這些「非這樣不可、非那樣不可」的執著與揮之不去的想法，或許才是我們心生煩惱的源頭啊！
