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猜猜看世界上最富有的人,除了「有錢」,還有什麼共通點呢?答案是「愛洗碗」。
如果你是世界首富,你會每天洗碗嗎?
就在今年(107年) 9月,亞馬遜(Amazon)寫下歷史,成為繼蘋果(Apple inc.)之後,第二家市值超過一兆美元的美國上市公司,亞馬遜的創辦人貝佐斯(Jeff Bezos),也是目前的世界首富。
首富愛洗碗
根據福布斯排行榜的統計,貝佐斯的財富目前近1670億美元,遠遠超過排名第二的比爾蓋茨,後者身價約為954億美元。而這兩位世界上最富有的人,還有一項共通點,那就是「洗碗」。
貝佐斯說,他每晚回到家都要負責洗碗。
比爾蓋茲說,即使有人要幫忙,他也不願意讓出洗碗手套與髒盤子。
美國佛羅里達州立大學的一項研究指出,當人在專注洗碗時,焦慮情緒可減少27%。專注洗碗可以減壓,而幫家人付出的同時,哪怕是再微小的事,都能為我們帶來幸福感。
也有研究發現,透過這類不需用腦的工作,可解放大腦、讓負面思緒減少,有助於產生具創意的解決方法。貝佐斯和比爾蓋茲也都曾表示,他們最好的點子,並不是坐在辦公桌前想出來的,而是在洗澡或運動時突然萌生的。
你,今天洗碗了嗎?
世間法來看,貝佐斯與比爾蓋茲富可敵國的財富,當然是歷劫累世種善因、結善緣的福報所得,而另一個成功的關鍵,就是因為他們做事能專注,甚至非常的專注。對於他們而言,「你今天洗碗了嗎?」代表的意義不只於他們是愛家、會做家事好男人,而是他們發現了真正專注的秘密--放鬆。
專注是從放鬆而來,這與緊張是兩回事情,所以你看一個緊張的人和放鬆、專注的人,兩者差別很大。真正專注是不會累的,也不會腰痠背痛。
能放鬆其實就是不執著。為什麼講放鬆?就是在完全不執著的狀態下,才是最好的學習方法。當然還要看放鬆到什麼程度,比如要你現在就放鬆到某個程度可能很難。但是,一放鬆就會把時間、空間擴大;一旦時空擴大,學習的範圍就大,看你鬆到什麼程度,深度就加深到那裡。