善性導師講述/編輯部整理
念佛要不要配合呼吸？念佛的速度，應如何拿捏呢？念佛要怎麼樣才能專心呢？
念念不忘，必有迴響。念佛的好處多多，最重要的就是可以讓我們專注、攝心。而剛開始學念佛，有哪些注意事項呢？
問：念佛要不要配合呼吸？
善性導師回答：
不是「不要」，是「不能」配合呼吸。念佛如果配合呼吸，氣會太強，氣太強不是我們要走的路。氣太強不能化就麻煩了！而且解脫也不是靠這個東西，解脫是靠「心」。念佛的目的是怎麼樣讓你的心更清淨，這才是最重要的。
問：念佛的速度，應如何拿捏呢？
善性導師回答：
念快、念慢都可以，自己去調整。重點是在念佛號時，兩個字的中間要專注，不起雜念。因為兩個字中間的時間很短，可能只有一、兩秒鐘，所以短時間裡你要專注很容易，慢的方式可以如此。如果是快的方式，佛號很快就過去，這是概念，甚至腦筋來不及想就過去了，快到每個字之間沒有空隙，沒有空隙雜念就起不來。假設雜念多的話，能量就分散；能量分散，事情就做不好。為什麼我們常提醒孩子讀書要專心？就是讓他能量專注。所以，無論快或慢，要去找能讓自己念得最清靜、最專注的那個點。可以做各種試驗，把速度分成十種或二十種等等，看看到底什麼速度自己可以最專注，專注才能產生效果，所以尋求那個點很重要。
問：念佛要怎麼樣才能專心呢？
善性導師回答：
要專心一定先要能放鬆，才能真正的專心；如果想要專注地念，但不能放鬆，是無法進入那個情境的，所以要懂得放鬆。真正的放鬆要如何？要能「捨」，要能看破現象，才會願意下大功夫。下了那麼多功夫，捨離以後，見地正確以後，有一天自然會達到某種境界，那境界以念佛來講，就是念佛三昧；以禪定來講，可能當下就開悟。現在的眾生由於物質現象太豐富，跳脫不了！所以要想清楚，要想到你現在這樣做，到底是為了什麼？譬如你一直不能捨，最後的結果又會是什麼呢？