當無常來敲門：從生活中的突然，看見心的準備
理性上你知道：畫面裡的人你不認識，事件離你很遙遠。然而胸口那一下「揪」得很真，說不上來，只是覺得難過。
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從飯局到宮廟：一套「判斷準則」，優雅拆解人生的所有難題
只要掌握一套源自佛法、卻能應用於日常的「判斷準則」， 你就能在人情世故的江湖上，應對自如，又不失自我。
心好累，總是想太多？學會放鬆讓念頭自然減少
我們的心，隨時隨地就像在演連續劇一樣，念頭一個接一個，煩惱也一個接一個.....