搜尋：捨離

2021/04/06

從東方到西方，學習打坐蔚為風潮，但是你到底為什麼而坐呢？為了和賈伯斯一樣成功？為了讓身體更健康？為了學會如何放鬆？

2021/04/06

你的心是愈坐愈清淨，還是愈坐雜念愈多？你的身體是愈坐愈放鬆，還是愈坐愈腰痠背痛？40個提問，讓善性導師從「心」來解惑，到底為什麼我們需要打坐。

2019/07/24

你的「想法」是不是也常「不按牌理出牌」？事後懊惱或後悔，卻不知道為什麼心裡想的和自己的語言、行為不能同步？讓我們從「意識作用」來認識你所不知道的自己。

2019/03/01

「念念分明」是覺察力中很重要的重點，那麼該怎麼下功夫呢？要如何才能「念念分明」？

2018/04/07

身心一如也就是傳統佛教所說的「空有一如」、「色空不二」，以現代科學來講叫「心物一元」，精神與物質是同一個東西......

2018/04/07

所謂的依法修行，最簡單的就是我們動作怎麼教，你就怎麼做，而深的則在「心法」上，實際上這裡講的是依「法性」，也就是所有法的源頭。