打坐時靈光一閃，就是參禪嗎？什麼才是真正的參禪？
腦筋的分別、思考、推理再靈巧，都還是在意識作用的範圍裡。靈光一閃固然可貴，卻還不是佛法所說的「參」。真正的「參」，是離開心、意、識的作用。
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打坐看到境相怎麼辦？了解境相的成因與正確面對方式
修行或打坐時看到境相——像是光影、佛像、甚至從未見過的場景——這些經驗讓許多人既好奇又困惑。面對境相，關鍵不在於看到了什麼，而在於你是否可以在第一時間「打掉」，甚至能夠「不住」。
初學者必看！真正的「無念」和你以為的不一樣
常聽人說，靜心冥想時要沒有念頭，要「無念」，到底什麼是「無念」呢？「無念」是一種什麼樣的境界呢？
給初學者的打坐40問（下）
打坐會走火入魔嗎？為什麼打坐身體會有麻麻的感覺？曾經開過刀可以打坐嗎？什麼叫「入定」？實例實解，談打坐如何超越意識的極限......
為什麼我們需要學打坐？打坐入門篇
從東方到西方，學習打坐蔚為風潮，但是你到底為什麼而坐呢？ 為了和賈伯斯一樣成功？ 為了讓身體更健康？ 為了學會如何放鬆？
給初學者的打坐40問 善性導師告訴您，如何把心靜下來
你的心是愈坐愈清淨，還是愈坐雜念愈多？你的身體是愈坐愈放鬆，還是愈坐愈腰痠背痛？40個提問，讓善性導師從「心」來解惑，到底為什麼我們需要打坐。