打坐看到境相怎麼辦?了解境相的成因與正確面對方式
修行或打坐時看到境相——像是光影、佛像、甚至從未見過的場景——這些經驗讓許多人既好奇又困惑。面對境相,關鍵不在於看到了什麼,而在於你是否可以在第一時間「打掉」,甚至能夠「不住」。
修行或打坐時看到境相——像是光影、佛像、甚至從未見過的場景——這些經驗讓許多人既好奇又困惑。面對境相,關鍵不在於看到了什麼,而在於你是否可以在第一時間「打掉」,甚至能夠「不住」。
理性上你知道:畫面裡的人你不認識,事件離你很遙遠。然而胸口那一下「揪」得很真,說不上來,只是覺得難過。
建立正確的宇宙觀、生命觀、人生觀
面對無常,再多不捨也只能放下。但是放下真的很難,因為你仍覺得悲傷、難過、不滿、不解、對生命的真相感到如此疑惑,因而不得自在。
難道又是水逆嗎?為什麼都是「我」在做?為什麼都是「我」的錯?工作職場與人相處之道,你,做對了嗎?
在現代社會,身心健康成為越來越受關注的議題。 許多人極度重視保養,甚至出現過度就醫與「慮病症」的現象。 然而,我們是否曾經深思,生病的真正根源是什麼呢?