別再用紅蘿蔔釣魚了–- 修行，是一場縮小自我的旅程！
我們總是把「我」看得太大了。 導師一語道破：「所有佛法、修行法，都是為了解決這個『我』的問題。」
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《去習氣》三：不當習慣的奴隸！五個「鬆綁人生」的實用練習
我們要學習如何溫柔而堅定地從它手中「解約」，拿回人生的劇本。
《去習氣》二：人生好難，是不是它搞的鬼？——「習氣」如何影響你的快樂、關係與錢包
我們總以為煩惱是別人「貼」給我們的， 但更多時候， 是我們的習氣在「自產自銷」。
《去習氣》一：你的人生卡關了嗎？認識一下那位「隱形的導演」
你有沒有過這種感覺？明明很努力生活，卻像在玩一場設定好的遊戲，繞來繞去總是回到原點。
別再把生命浪費在生氣！
你是「易怒魔人」嗎？總是容易氣噗噗，氣到最後卻發現原來最氣的是自己啊！
澈底的懺悔，完全的謙卑
自在就是「這樣也可以、那樣也可以」，而反省自己，卻是「這樣也要聽我的，那樣也要聽我的」，「我執」實在是非常嚴重啊！