「非時不食」是什麼？修行人一天吃幾餐、怎麼吃最合適？
「非時不食」是一種對飲食的覺察：什麼時候吃、吃多少、怎麼吃，都有一套清楚的邏輯。本篇文章，將帶你理解「非時不食」的真正意涵，以及它對修行人和一般人的意義。
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吃葷吃素會影響修行嗎？了解葷素食與修行的關係
其實，葷素食的選擇，並非修行的核心，修行的關鍵，在於思想觀念、行為、語言；不種惡因、不結惡緣，進而種善因、結善緣，這才是修行的重點。
葷素食對修行的影響：心才是關鍵
乍看之下是個飲食選擇的問題，但深入探討會發現，這其實觸及了修行最核心的思想。
學佛一定要吃素？葷素一如，一切唯心造！
許多人一聽到學佛就馬上聯想到「吃素」，彷彿不吃素就不能學佛，或者學佛就必須吃素，因此讓很多人躊躇不前。其實佛教並沒有規定非吃素不可......
怎樣『吃』最健康？
好吃重要還是健康重要？你所吃的美食，都能轉化成營養與能量嗎？還是越吃越不健康？