善性導師講述/編輯部整理
修行，要不要吃素？這是很多人會提出的問題。修行的目的是希望能早日成就，那吃葷跟吃素與成就的關係是？吃葷就不慈悲，吃素就會早日解脫？修行的重點在於心能「清淨」，而非相上的執著。我們的色身仍需靠食物來維持生命，所以我們會修法來成就它(食物)，感恩它對我們色身的供養。
修法以感恩食物的供養
問：佛家說不能殺生，這樣不是什麼都不能吃了嗎？
善性導師回答：
以前 佛陀說不能殺生，是以身、語、意為標準；也就是以你有殺生的念頭，有殺生的行為，有殺生的語言為主。以前的羅漢有天眼通， 佛陀曾說：喝水時不能用天眼來看水。為什麼呢？因為，以天眼一看，水裡有很多的微生物，為了不殺生，就不能喝水了，這樣會渴死！所以， 佛陀所講的殺生主要是作意殺生，不可以起殺生的意念。
另外， 佛陀允許在家居士吃「三淨肉」；三淨肉具備三種條件，第一是眼不見殺，第二是耳不聞殺，第三是不為己殺。佛乘宗以居士修行為多，但也有一、兩位出家人，如果是出家人的話，那就要守戒律。而我們對於所吃的食物，要超度它、回報它、感恩它供養我們的色身，所以我們修「淨食三昧法」來成就它。
很多人說：「佛家慈悲，不能殺生」，其實植物、礦物也有喜、怒、哀、樂，這樣一來，我們不是沒有食物可以吃了嗎？包括鋼珠、塑膠也都有生命，只是靈性比較低而已。所以，佛家講的慈悲精神主要不在此，這是兩回事。食物供養我們的色身，讓我們可以生存下去，我們理應回報它，所以我們修法來成就它，因果就是如此。
修行重在心清淨，不在於葷素食
問：很多人認為學佛就應該吃素，否則就沒有慈悲心，遇到這種情形應該如何回應比較好呢？
善性導師回答：
若有人堅持要吃素，你可以引用「牛肉麵」公案，若真的不行就「默擯」，不要與人對立。你也可以請問他：「在佛教歷史上，有哪一個人是僅靠吃素而證道的呢？」沒有人是僅靠吃素而證道的，因為「吃素」只是一種慈悲「相」而已。
印度當時吃素吃得非常嚴謹，包括「三奪食」奶、蛋、蜂蜜都不能吃。 世尊當年有沒有受食羊奶呢？當年祂化緣，化到什麼就吃什麼，完全沒有分別心，若有分別心，那怎麼能修得起來呢？但是，如果有學員吃素習慣了，你也不用馬上把它打破，否則他可能無法接受。吃素也無所謂，但並不表示吃素就可以證道；證道只有一條路，就是心清淨，別無他法。
《佛法小詞典》世尊受食羊奶
有一次 世尊走到尼連禪河，因體力不支而倒地。此時，一位牧羊女正好經過，恭敬地供養他一杯羊奶。 世尊喝下羊奶，慢慢恢復了氣力。憍陳如等五位大臣見了，以為 世尊被牧羊女所誘惑，以致放棄苦行，退失道心，便失望地離去。後來 世尊獨自走到尼連禪河畔的菩提樹下，跏趺而坐，發願：今生不能證道成佛，誓不起座！