念佛到底有什麼好處呢？你是用口念還是用心念呢？ 念佛的第一關就是老實念佛，也就是要很專注，讓雜念進入一念，我們用佛號代替雜念，讓雜念變成佛號的那一念。 當你能夠很專心在一念的時候，你的身心就開始起變化了，身心不健康的人都是念頭太多的關係，因為你動太多念頭了，每個念頭都是能量，你要付出很多能量出去。所以假設你念頭動的少，身心自然一定會愈來愈健康......
念佛到底有什麼好處呢？你是用口念還是用心念呢？ 念佛的第一關就是老實念佛，也就是要很專注，讓雜念進入一念，我們用佛號代替雜念，讓雜念變成佛號的那一念。 當你能夠很專心在一念的時候，你的身心就開始起變化了，身心不健康的人都是念頭太多的關係，因為你動太多念頭了，每個念頭都是能量，你要付出很多能量出去。所以假設你念頭動的少，身心自然一定會愈來愈健康......
