文/法緣
我總覺得,會接觸宗教的人,不是心裡空虛缺一個寄託,就是身體有狀況,想藉由宗教力量來得到自己想要的。對於有強大意志力和想法的我來說,這些都不需要。如果自己做什麼決定,都要問佛祖,想完成什麼願望,就請佛祖幫忙達成,這樣,真的是宗教的本意嗎?
但是讓我萬萬沒想到的,是在佛法之中我居然找到了處理親子關係的秘笈。身為一位「壓力山大」的職業婦女,不管是對孩子教育或自己的事業,我都極度要求完美。
接觸佛乘宗後,對於上課一開始也是意興闌珊,在小孩沒人幫忙照顧的狀況下,只好一起帶來佛堂上課。但說也奇怪,每次心裡不是很想去上課時,就會有很奇妙的因緣。像是有次開車,從家裡的巷子一開出車水馬龍的金山南路時,整條路竟然淨空,好像是等著我右轉,接下來號誌一路順暢,直達佛堂。又有一次,車開到長春路、龍江路口時,兒子突然對我說:「媽媽,我聞到佛堂的味道。」
小孩因為沒有耐心坐著聽課,索性讓他們在後面做功課、看課外書,沒想到時間久了,他們也把課聽進去了。女兒和兒子都曾經說過,他們在學校有壓力或緊張時,會默念「九字禪」,讓自己平靜一些,這些是我意想不到的收穫。
從完美媽媽 到接受不完美
而我自己因為工作、帶小孩忙碌,又是個標準高的媽媽,很多時候心裡難免覺得焦慮,念九字禪總是能讓我冷靜思考。上初級班時,在家中我有幾次身體突然跳動,以為是蟲在咬,後來聽到 導師上課說到「身心變化」,才知道那應該是「八觸」現象。甚至在我第一次拜懺的時候,可能是工作壓力大,或是情緒釋放,哭得很厲害呢!
這些狀況本來我並沒有太放在心上,但隨著九個月時間過去,漸漸的在聽 導師、講師講課的過程中,開始覺察自己,再看著周圍的親朋好友常常抱怨,為何誰誰不能照著我的方式做事,為何不管我多努力對方還是不了解……,越是在意周遭人、事、物,越是鑽牛角尖。這時我有了一些體悟,了解生活中有很多時候,會不會是自己膨脹了自己,也就是 導師說的「我」,「我」一旦放大,眼前完全看不見自己的問題,只有一直要求別人,「執著」就此產生。
就像我們家剛上小一的弟弟,因為有學習、專注力上的一些問題,從入學後的整個學期,我都緊張兮兮的要求他字要寫得漂亮,幫他檢查每樣功課、每個細節。後來我自己焦慮疲累不說,還見不到他學習有起色。有一次,心中突然轉念,就讓他錯吧!功課錯自己訂正,他才不會忘記,很多事只是過程,過程不完美,沒關係,重要的是,那是他自己體會的,才能永遠留在他自己心中。當念頭一轉,他進步快速,自己拿出功課,快速做完。有錯被批改,也沒關係,這樣他才會去關注是哪裡錯了,下次就不會再犯,而我也可以輕鬆許多。
縮小我 煩惱減少了!
老實說,我覺得人要去「我執」、「法執」是非常難的,所以才會有那麼多煩惱痛苦,難怪「去習氣,修德大」如此的重要。如果我們都能在生活上、工作上,朝這些基本的觀念去思考,再加上念九字禪、拜懺,幫助我們堅定信念,相信很多事情,你不用求,它就會迎刃而解。
目前,雖然已經上完初級、中級、高級班,但我覺得對佛乘宗的認識還是不夠;花的時間不夠,決心不夠,功課更是做得太少。我希望自己可以在忙碌的生活中,漸漸放慢腳步,將所學的「十無量相應心品」,運用在生活上,有一天可以達到「十大一如」的境界。相信所謂的煩惱痛苦,再也不會影響我了。