為什麼我們需要學打坐？打坐入門篇
從東方到西方，學習打坐蔚為風潮，但是你到底為什麼而坐呢？ 為了和賈伯斯一樣成功？ 為了讓身體更健康？ 為了學會如何放鬆？
精選內容
給初學者的打坐40問（下）
打坐會走火入魔嗎？為什麼打坐身體會有麻麻的感覺？曾經開過刀可以打坐嗎？什麼叫「入定」？實例實解，談打坐如何超越意識的極限......
