佛乘無上禪功
鬆、慢、柔、空，從「有念」進入「無念」，初段和協功能讓我們在動中入定，由身心健康，而臻於身心一如的境界。
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初段和協功-第七式排除四大
「排除四大」的心法是「地水火風，四大調和，身強氣和，心淨方易修行」，講的是要怎麼樣把「地、水、火、風」排除掉。
初段和協功--第十三式降龍伏虎
只要做一件事情，見地自然就高，那就是把物質現象看得越淡越輕，見地就越高......
