在吸吐之間，提昇你的免疫力
丹田呼吸法的功效在生理是通氣脈，在心理則是解決心的問題......
面對病痛 諸佛菩薩教我們這樣做
如果對生命不了解，就會懼怕病痛、病毒這些東西；思想觀念正確以後，你就知道它根本不是和你對立的......
這一生的障礙，都是你的機會！
「業力現前」或是修行過程中遇到障礙，其實代表你已經開始在突破因緣了......
轉念最療癒 最佛系的身心保養之道
再多的健身、保養品，也比不上提昇見地！當你的見地越來越高，自然可以導引肉體怎麼運作、平常家庭生活怎麼過，身心自然也會越來越健康......
怎樣『吃』最健康？
好吃重要還是健康重要？你所吃的美食，都能轉化成營養與能量嗎？還是越吃越不健康？
佛乘無上禪功
鬆、慢、柔、空，從「有念」進入「無念」，初段和協功能讓我們在動中入定，由身心健康，而臻於身心一如的境界。