什麼是「無念之念」？ 從了解念頭的運作開始
人的一生，無非就是一場因緣果報，而念頭——正是被過去所種下的因、所結下的緣所牽引著。那麼，我們是否有可能成為念頭的主人，做到真正的自主？
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當無常來敲門：從生活中的突然，看見心的準備
理性上你知道：畫面裡的人你不認識，事件離你很遙遠。然而胸口那一下「揪」得很真，說不上來，只是覺得難過。
你的⼈⽣，也有⼀個正在倒數計時的「堰塞湖」嗎？
布條上四個字醒⽬刺眼——「⽣⼈勿近」，這四個字鏗鏘有⼒，帶著⼀種不容置喙的命令感。
外境再亂，心不能亂 ——從生活中找回內在的安定
天災、人禍、經濟震盪、社會動亂……彷彿世界每天都更混亂了些。 但您可曾想過？不安與動盪，也是自然的一環，是週期的輪替，是秩序的更迭。
人生的變數，從不先通知 —— 如何面對生命的無常？
面對無常，再多不捨也只能放下。但是放下真的很難，因為你仍覺得悲傷、難過、不滿、不解、對生命的真相感到如此疑惑，因而不得自在。
擺脫煩惱，從「勿繫塵勞」開始！
從佛法的觀點來看，眾生會煩惱痛苦，都是受到人、事、物的影響，若要遠離煩惱痛苦，當務之急是「勿繫塵勞」。