如何跳脫懊悔的循環？讓本心作主，人生方能自在無礙
懊悔之所以一再循環，根源在於意識心的千變萬化。念頭與情緒說來就來、說變就變，有時連自己都難以掌握，於是反覆陷入懊悔，心力也難以安定、堅定。讓本心作主，才是跳脫反覆懊惱的根本出路。
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《六祖壇經直解》懺悔品第六(4) 三身佛在哪裡？揭開自性中法、報、化身的奧秘
我們常聽到「法身佛、化身佛、報身佛」，但這三身佛在哪裡？是在寺廟裡？在佛經中？還是在遙遠的淨土？
別再用紅蘿蔔釣魚了–- 修行，是一場縮小自我的旅程！
我們總是把「我」看得太大了。 導師一語道破：「所有佛法、修行法，都是為了解決這個『我』的問題。」
《去習氣》三：不當習慣的奴隸！五個「鬆綁人生」的實用練習
我們要學習如何溫柔而堅定地從它手中「解約」，拿回人生的劇本。
《去習氣》二：人生好難，是不是它搞的鬼？——「習氣」如何影響你的快樂、關係與錢包
我們總以為煩惱是別人「貼」給我們的， 但更多時候， 是我們的習氣在「自產自銷」。
《去習氣》一：你的人生卡關了嗎？認識一下那位「隱形的導演」
你有沒有過這種感覺？明明很努力生活，卻像在玩一場設定好的遊戲，繞來繞去總是回到原點。