善根發相是好現象，為什麼要打掉？瞭解境界提昇的唯一方向
善根發相，基本上是好現象，但它仍然屬於「相」的範圍。修行要真正提昇境界，還需要進一步認識「相」的本質，並且學會「不住」在相上。
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「非時不食」是什麼？修行人一天吃幾餐、怎麼吃最合適？
「非時不食」是一種對飲食的覺察：什麼時候吃、吃多少、怎麼吃，都有一套清楚的邏輯。本篇文章，將帶你理解「非時不食」的真正意涵，以及它對修行人和一般人的意義。
《六祖壇經直解》序 你是誰？拿掉所有標籤之後，你還剩下什麼？
想像一下， 如果現在拿掉你的名字、職稱， 甚至拿掉你所有的身分與角色—— 你不再是誰的父母、誰的伴侶，或是誰的孩子。 當這些標籤層層剝落後， 剩下的那個「你」，究竟是誰？
當無常來敲門：從生活中的突然，看見心的準備
理性上你知道：畫面裡的人你不認識，事件離你很遙遠。然而胸口那一下「揪」得很真，說不上來，只是覺得難過。
《六祖壇經直解》自序品第一(3) 南方獦獠也能成佛？——打破分別心的震撼對答
五祖問他：「你來這裡的目的是什麼？」惠能的回答簡潔而震撼：「惟求作佛，不求餘物。」
《六祖壇經直解》自序品第一(5) 三更夜裡的見性時分：五個「何期」如何道盡自性的所有真相？
惠能連說五個「何期」，道盡自性的全部真相。這五句話，堪稱整部《六祖壇經》最精華的見地開顯。