文/會刊執編
為紀念 導師入滅兩周年,佛堂自六月十一日起至八月九日舉辦為期六十天的「憶念導師‧億聲感恩」念佛共修活動,在兩百多位師兄姐的齊心精進下,一億聲的預定目標提早於七月十二日完成,活動結束時,念佛總數更來到185,443,139聲。這是對 導師的聲聲感念,也是對 祖師、導師信心堅定的呈現,即便處在如此混沌不安的世局中,佛乘門人依然跟隨著 祖師、導師的指引,朝解脫之路前進。
導師入滅前,耳提面命最多的便是「多念佛」,也曾開示「末法時期,念佛是往生淨土的唯一大法。」憶念師恩,僅摘錄部分 導師對於念佛的開示,與大眾分享。
學佛修行第一要務就是練習「專注」
修行要從這裡下功夫,做每件事都很專心,就是禪宗所講的當下。當下,最簡單的意思就是專心,念佛更是如此。
念佛如何才能達到專注?
要專心一定先要能放鬆,放鬆才能真正的專注;如果不能放鬆,是無法進入那個情境的。真正的放鬆要怎麼樣呢?要能「捨」,要能看破現象。
念佛時,意念集中在佛號上,還要守點(丹田)嗎?
還是要守點!我們說過二十四小時都要微守,包括你講話、做生意、吃東西,做任何一件事情,二十四小時都要微守。
念佛的速度與節奏如何拿捏?
要視自己到底是念快或念慢才能夠比較專注。重點在念「南無本師大自在王佛」時,兩個字的中間要專注,不起雜念。短時間裡你要專注較容易,慢的方式可以如此。如果是快的方式,「南無本師大自在王佛」這九個字很快就過去,這是個「概念」,甚至腦筋來不及想就過去了,快到每個字之間沒有空隙,沒有空隙雜念就起不來。雜念多的話,能量就會分散,所以要去找能讓自己念得最清淨、最專注的那個點。
念佛時雜念紛飛或常被外境影響而分心,該如何解決?
因為習氣太重,德不夠大!這是根源,要從根源下手才會快。你若抓到根源,在這裡下功夫,拜懺多下功夫,其他時間就「去習氣、修德大」,進步就會很快。
如何提昇念佛的品質?
「九字禪」要和「大自在王佛讚頌」結合,我們修佛乘大法,念九字禪,把「南無本師大自在王佛」的內涵解釋得很清楚,結合以後就是每個念頭起來就是九字禪,九字禪就是大自在王佛讚頌的內涵。這時念快、念慢一如,當能達到一如時,下功夫就快了,同時也從量提昇到品質。 兩年多前,導師在佛堂停課之際,仍手書提點「功夫要下在絕對的信心,必須念念 祖師、念念佛、念念法、念念師、念念自性,念念綿密,不可間斷,庶幾可成(有機會解脫)。」讓我們時時在專注裡,聲聲九字禪,念念不忘。