轉念最療癒 最佛系的身心保養之道
再多的健身、保養品，也比不上提昇見地！當你的見地越來越高，自然可以導引肉體怎麼運作、平常家庭生活怎麼過，身心自然也會越來越健康......
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苦澀的真相，當我們老後—透視生死系列
長照中心的暗夜惡火，讓我們失去了敬愛的長者、家人。不管您是三十世代、四十世代、五十世代，都正面臨著人口高齡化逃不了的長照話題。
怎樣『吃』最健康？
好吃重要還是健康重要？你所吃的美食，都能轉化成營養與能量嗎？還是越吃越不健康？