初段和協功-第九式頂天立地
當我法二執減少以後，見地、思想觀念提昇了，習氣去掉了，會發現以前不懂的地方，現在一看就懂了；三禪一懺上更是明顯，念九字禪、拜懺、打坐很容易就入定......
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初段和協功--第十六式抖落根塵
禪功的第一階段是「初段和協功」，為什麼叫和協？因為很多地方活動不到就不和協，所以透過禪功，慢慢將全身每個部位都活動到了，不和協的地方自然就和協了。
新的一年 自我檢驗的幾個方向
「誠信、勤勞、守法」，不論是在學佛修行上要種成佛之因、結成佛之緣，或是世間法上想要萬事如意，都是最受用，也是至為關鍵的方向。
捨離與清淨
我們「不清淨」的原因，是來自於我們的「捨不得」。到底是哪裡捨不得？放不下？如何才能做到「捨」呢？首先，要先認清物質現象的本質開始。
