你今天「專心」了嗎？
放下手機與小遊戲，你還記得上一次花二十五分鐘只做一件事，是什麼時候嗎？
搜尋：專注與放鬆
如何快樂工作？
當我們醒著的時候大部分時間都是在工作，如果工作還是做自己不喜歡的事，或是充滿對立的想法，覺得很累、很苦、很煩、很無力再加上老闆、同事全都不好相處......
佛乘無上禪功
鬆、慢、柔、空，從「有念」進入「無念」，初段和協功能讓我們在動中入定，由身心健康，而臻於身心一如的境界。
初段和協功-第四式慧眼觀空
到了「慧眼」，就是聖境界了。證本心就會有慧眼，到了「慧眼了真空」的階段，就是已經伏斷三惑了......