文/法絮陳邑華
原來「閉關」是長這樣啊！拜懺拜到腳又痛又麻，但卻身心輕安；原來不懂的心法，突然能有所領悟......
感謝 祖師，感謝 導師。感謝促成在下此次閉關的所有人，以及辛苦的護關人員。
這次的閉關雖然因為身體因素導致中途出關，心裡也十分不甘心；但是，一方面了解到自己的自我管理有多麼不當，以及多麼不愛惜自己的身體，另一方面也告訴自己，即使跌倒，只要站起來就可以繼續往前走。所以，回到家也還是努力保持閉關時的功課。在此非常感謝媽媽，因為她的護持，才能讓我沒有後顧之憂的用功。
閉關，原來可以去習氣
此次閉關最大的收穫該說是心境上的改變。之前工作壓力實在太大了，每天都處於一種大疲的狀態，而閉關打坐結束時，那種悠閒的感覺讓我非常感動，深深的感謝 祖師。也感謝老闆，在閉關前我想離職都來不及了，雖然心裡明白要和協，可是就還是沒辦法喜歡他。這簡直是不可能的事，但他居然同意我請假一個月，才有辦法去閉關。由於不是離職，所以也不用煩惱找工作的問題，馬上就可以回到工作崗位，不用擔心生活費的問題。
所有的煩惱痛苦都是因為限制
在入關前上的最後一堂課裡， 導師說「所有的煩惱痛苦都是因為限制」。閉關回到家之後，莫名的想吃芋頭，隔天餐桌上就出現芋頭。那時就很深刻的感受到自己敢吃最害怕的芋頭之後，在吃的方面幾乎沒有限制了，突然間覺得很輕鬆，明明只是敢吃一個東西而已，卻會有這麼大的改變。
再來就是做家事。雖然之前也會做，但是又忙又累就想說「沒關係啦，現在比較沒空啊！」就放著不管了；但仔細想想，洗個碗會花多少時間呢？寫程式也不差這一點時間吧！而且做家事真的可以幫助心情放鬆，什麼事都不用想，真希望可以一直保持下去，即使一點點也好。
確信自己的『自性』
心法方面也有些許的體悟，因為沒有「覺」沒有「知」，所以體悟也只是很周邊而已；但已令自己感動莫名，還有更多的是慚愧。明明都是 導師上課再三強調的觀念，但自己卻非得在肉體痛到極致時，才能有那麼一點點的體悟。入關前助教姊姊對我說：「相信自己，相信 祖師」，當時好像明白一點點，但其實根本不懂。就連後來她又說「要確信自己的『自性』」時，我也是把它當成兩件事。
連續拜懺六小時的第二天，約莫拜到五個多小時左右，整個右小腿是麻的，膝蓋到腳底，再多拜一下都是煎熬。於是我跟自己說，時間一旦加上去之後就不能再後退了，所以非拜到六小時才能休息，同時不斷地對自己說「我要突破」、「加油！撐下去」，還對自己的腳說「加油，你們可以的」，就在此時突然想起助教姊姊說的「相信自己，相信 祖師」。
所謂相信自己，不是指相信這個「我」，這個「我」沒啥好相信的；而是自己是 祖師賦予的，相信自己，才會相信 祖師，如果不相信自己，就不可能會相信 祖師，不相信 祖師，就不可能與 祖師相應。體悟到這點時很感動，但是說穿了，這個道理我們天天在背，就是「自求內證七大前提」的第六點，所以真是慚愧，天天背也根本都不懂這個道理啊！
萬法圓通
六大心法的部分也是突然間了解了一點點。以前在背的時候，十大一如就是十大一如，十無量相應心品也只是十無量相應心品，但是這一個月來在天天背的過程裡，才慢慢體會到，六大心法全部都是彼此融會貫通的。
回到家看了一段《六祖壇經》，感觸很深，隔天在背六大心法時，突然體會到什麼是「萬法圓通」。 六祖明明是禪宗，六大心法是佛乘宗，但彼此的心法也是互相呼應，因為佛法只有一個，沒有第二個，雖然表達方式不同，但本質是相同的。六大心法也是如此，只因眾生根器不同，而有不同的表達方式而已，但最後要相應的自性就只有那麼一個而已。
導師說要背〈佛乘宗法要序〉，所以我也是天天看。在十月的某一天，突然非常非常佩服 緣道祖師，明明用字淺顯易懂，乍看之下也覺得只是在描述事情而已，但事實上，在短短的四段裡，就把佛乘宗的心法以及修行法的精華都講完了，真是不可思議！原來寫得好的序是這個模樣，真不愧是 祖師啊！
即使是中途出關，還是深深的感覺能夠閉關真是太好了。假設沒有閉關，而是在家裡休息一個月的話，絕不可能會拜懺六小時，更有可能完全虛度這一個月。能夠連續拜27天，真的很不可思議！因為真的很痛，就算在最後兩小時身體會覺得暢快，但是其實很多時候在第三個小時就開始覺得痛又累；不過只要撐過那段時間，就會開始覺得舒服。尤其當腳痛到極致的同時，身心愈覺得愉快，很妙，總之就是很痛快。
往者已矣 來者可追
才短短的27天而已，就很深刻的感受到脊椎有「喀喀」的感覺。第一週在閉關中心時是頸椎，後來就慢慢下去，到了第四、第五節，然後又一直下去，等到最後一週在家裡時，已經是尾椎在「喀喀」了。雖然覺得脊椎側彎的問題有改善，但不確定是不是完全改善了，剩下的部分應該是思想觀念也要調整到正確才行；如果不是身心都達到完美，就不可能成就。
總之，比較用功些不只是可以對心法有更進一步的了解而已，連去習氣也變得輕鬆許多，變得不需要刻意，而是自然而然就會去做，當然，這也必須保持下去才行。希望這樣的改變也會帶動改善貪瞋癡等嚴重的問題。在閉關過程中，一堆本來以為已經遺忘的過去，都湧上心頭，這一輩子也不過才活二十幾年而已，竟犯下這麼多過錯，還來得及補救的就盡快去做，太過遙遠的，只能在心裡道歉了。