曉慧師姐當初會選擇到「佛乘宗」上課，
是「動禪」引起了她的興趣。
（延伸閱讀：佛乘無上禪功）
她對於養生及身體有所助益的事物，
都特別感興趣，
曾學習瑜珈、也想練氣功。
然而，要如何擁有健康，
自己卻不是很清楚。
直到在佛乘宗修學佛法，
才明白什麼是「真正的健康」。
「一個人要達到身心健康，
才能算是真正的健康，
人會生病最主要是心理層面出了問題，
也就是思想觀念不正確。」
也透過覺察自己的習氣，
改變了原本膽怯、畏縮的個性，
讓自己與婆婆間的互動有了改善，
發現原來要先修正自己，
才有機會突破因緣，改善關係。
「一個人的個性，決定一個人的命運，
改變個性，就能扭轉命運。」
你相信嗎？
一起來了解曉慧師姐的故事。
因習氣帶來困境
曉慧師姐曾是一個膽小、
不敢表達自己想法的人。
當她參與佛乘宗的課程後，
由於不敢面對自己膽怯的習氣，
也未曾嘗試與公婆溝通，選擇了逃避，
這使得開明的公婆對講堂產生了誤解，
認為學佛修行就是要出家、拋家棄子。
改變就從「做」開始
眾生的習氣都是以前種的因、結的緣，
累積成現在這個樣子，
假設能把它鬆動掉，
你整個人生的因緣、命運就會開始改變。
畏縮和膽怯其實也是一種習氣，
想要克服它，
往往不是一件容易的事。
但有一天，
曉慧師姐決定下功夫，
去掉「不敢」的習氣，
—— 她從一對一，
發送《佛乘大法會刊》開始！
這項行動需直接面對人群、
要與不同的人對話，
面對各種可能的回應，
無論是被接受還是拒絕，
她抱持正向的心態：
「不要有面子的問題，
你其實就是『做』，
就是把這件事情做好就好。」
因自身改變，進而影響周遭的人事物
修行的重點在於「自求內證」，
就是要懂得檢討自己、修正自己，
功夫完全是下在自己身上。
當曉慧師姐面對自己的習氣、
並做出改變時，
與婆婆的互動也產生變化。
婆婆逐漸感受到她的不一樣，
開始會跟她分享自己的心裡話，
拉近彼此的距離，關係更加圓融和諧。
這更讓她體會到，
「當你下功夫在去自己的習氣時，
這一塊的「習氣」會慢慢鬆動；
你的改變，對方也會感受到，
你將發現，不知不覺也促成對方的改變。」
曉慧師姐也會和婆婆分享，
當遇到困難時，
自己是如何運用佛法解決生活難題。
先修正好自己，才有機會引導他人
這些改變，也讓曉慧師姐深刻體會到：
「如果想要引導他人，必須從自身開始修正。
當修正好自己，才有立足點引導別人。」
她發現，當想要對別人提供建議時，
會先反思自己是否真的做到了？
如果發現自己也沒有做好，
就會回過頭來，
再把自己這一塊的問題修正。
做出改變，你也可以
曉慧師姐曾因自己膽怯與逃避的習氣，
而無法向家人對她的誤解做說明。
然而，當她開始勇於面對自己的習氣，
從主動發送《佛乘大法會刊》開始，
她學會面對挑戰，不再被「不敢」綁住。
去習氣，
不僅讓她與婆婆的關係更加和諧，
也讓她體會到：
「想要改變別人，
最好的方式就是先改變自己，
再用自己的行動，
去潛移默化地影響和引導對方。」