修行啟示

三年竟其功,我做到了!

2017/03/10

文/法真 黃薰瑱

    今年是我第三年參加佛堂舉辦的「二十四小時念佛經行」,之前兩年都因為身體的痠痛與不適,而無法撐到最後,所以今年繼續報名參加,再接再厲,希望自己可以有所突破。

    記得第一年參加時,最深刻的記憶就是走到第十八小時的時候,腰痠到幾乎挺不直,腳板也痛到無法站立,人呈現昏沉狀態,身體耐力已達到極限,於是決定坐在椅子上休息,放棄不再走下去,而一坐下來就馬上睡著,醒來時已經過了兩小時,又趕緊起身繼續完成。第二年就更慘了,因為身體濁氣多,沒走多久就開始排濁氣,走不到十二個小時,因為實在嘔吐得太嚴重,所以決定中途離席。事後想想,覺得沒辦法堅持下去實在很遺憾,只能說自己平時在心法上沒有真正的實踐力行,在「三禪一懺」上也沒有好好下功夫。

    今年則抱著一定要達成目標的心態,心中祈求著 祖師加持。這一年來,因為有到中央大學修三個月「宇宙能吸收法」的因緣,期間排了很多濁氣,覺得身體狀況比前兩年理想,做起禪功也比以前輕鬆,雖然如此,但還是沒有十足的把握能走完全程。而一開始走了幾圈後,速度就自然開始放慢,走到後來甚至停住了,停住後就一直排濁氣,這樣重複了三、四回,等到濁氣排完後,感覺時間過得很快,而且有不同於前兩次的體驗。在過程中,念頭裡逐漸沒有了「時間」的觀念,而且完全專注在念佛經行上面,行走的動作則是很自然地出現變化,腳開始變輕,速度越放越慢,而且腳可以提高懸空後再慢慢放下,如同慢動作播放一般,想快也快不起來。行雲流水般有韻律的走著,雙手自動的結起一法印,也停止了念佛號,像是沒有身體的感覺。現在回想起來,當時的慢速度經行雖然是過了十個小時,但好像走不到五圈,過程中感覺時間和距離都縮短了。後來念頭又慢慢開始起來,這時已是晚上十二點了,原來從早上十點開始經行,已經過了十四個小時,但我卻好像只有經過四、五個小時的感覺。

    不過,走過了第十八個小時之後,身體慢慢被打回原形。可能經行開始前的早餐沒有吃,走到此時已經是凌晨四點了,於是開始腰痠痛、小腿緊、腳後跟也使不上力,困頓時連站著、蹲著都可以馬上睡著。最後四個小時,念頭完全在身體的痠痛和時間上,還動了意識計量,算一算走完一圈要三分鐘,還要走四十圈,哇,好難撐過啊!這跟之前的過程相比,簡直如從天堂掉到地獄一般。最後兩小時勉強靠著意志力撐過,還好有 祖師跟導師的加持,終於完成了二十四小時念佛經行。

    從今年經驗中,體悟到身體在能量最佳的狀況下,才可能專注、放鬆,意識自然就可以不起作用。而當身體產生無法承受的痠痛時,念頭要放鬆都很難,更遑論要做到放空跟「不住」了,因此更體會到修行過程中,身心健康是非常非常重要的。期望今年在心法跟修行法上再下功夫,明年的二十四小時念佛經行,在身心上可以再有所突破。