修行啟示

修行是件快樂的事!

2017/09/06

文/法絮陳邑華

原來「閉關」是長這樣啊!拜懺拜到腳又痛又麻,但卻身心輕安;原來不懂的心法,突然能有所領悟......

 

    感謝  祖師,感謝  導師。感謝促成在下此次閉關的所有人,以及辛苦的護關人員。

    這次的閉關雖然因為身體因素導致中途出關,心裡也十分不甘心;但是,一方面了解到自己的自我管理有多麼不當,以及多麼不愛惜自己的身體,另一方面也告訴自己,即使跌倒,只要站起來就可以繼續往前走。所以,回到家也還是努力保持閉關時的功課。在此非常感謝媽媽,因為她的護持,才能讓我沒有後顧之憂的用功。

 

閉關,原來可以去習氣

    此次閉關最大的收穫該說是心境上的改變。之前工作壓力實在太大了,每天都處於一種大疲的狀態,而閉關打坐結束時,那種悠閒的感覺讓我非常感動,深深的感謝  祖師。也感謝老闆,在閉關前我想離職都來不及了,雖然心裡明白要和協,可是就還是沒辦法喜歡他。這簡直是不可能的事,但他居然同意我請假一個月,才有辦法去閉關。由於不是離職,所以也不用煩惱找工作的問題,馬上就可以回到工作崗位,不用擔心生活費的問題。

 

所有的煩惱痛苦都是因為限制

    在入關前上的最後一堂課裡,  導師說「所有的煩惱痛苦都是因為限制」。閉關回到家之後,莫名的想吃芋頭,隔天餐桌上就出現芋頭。那時就很深刻的感受到自己敢吃最害怕的芋頭之後,在吃的方面幾乎沒有限制了,突然間覺得很輕鬆,明明只是敢吃一個東西而已,卻會有這麼大的改變。

    再來就是做家事。雖然之前也會做,但是又忙又累就想說「沒關係啦,現在比較沒空啊!」就放著不管了;但仔細想想,洗個碗會花多少時間呢?寫程式也不差這一點時間吧!而且做家事真的可以幫助心情放鬆,什麼事都不用想,真希望可以一直保持下去,即使一點點也好。

 

確信自己的『自性』

    心法方面也有些許的體悟,因為沒有「覺」沒有「知」,所以體悟也只是很周邊而已;但已令自己感動莫名,還有更多的是慚愧。明明都是  導師上課再三強調的觀念,但自己卻非得在肉體痛到極致時,才能有那麼一點點的體悟。入關前助教姊姊對我說:「相信自己,相信  祖師」,當時好像明白一點點,但其實根本不懂。就連後來她又說「要確信自己的『自性』」時,我也是把它當成兩件事。

    連續拜懺六小時的第二天,約莫拜到五個多小時左右,整個右小腿是麻的,膝蓋到腳底,再多拜一下都是煎熬。於是我跟自己說,時間一旦加上去之後就不能再後退了,所以非拜到六小時才能休息,同時不斷地對自己說「我要突破」、「加油!撐下去」,還對自己的腳說「加油,你們可以的」,就在此時突然想起助教姊姊說的「相信自己,相信 祖師」。

    所謂相信自己,不是指相信這個「我」,這個「我」沒啥好相信的;而是自己是  祖師賦予的,相信自己,才會相信  祖師,如果不相信自己,就不可能會相信  祖師,不相信  祖師,就不可能與  祖師相應。體悟到這點時很感動,但是說穿了,這個道理我們天天在背,就是「自求內證七大前提」的第六點,所以真是慚愧,天天背也根本都不懂這個道理啊!

 

萬法圓通

    六大心法的部分也是突然間了解了一點點。以前在背的時候,十大一如就是十大一如,十無量相應心品也只是十無量相應心品,但是這一個月來在天天背的過程裡,才慢慢體會到,六大心法全部都是彼此融會貫通的。

    回到家看了一段《六祖壇經》,感觸很深,隔天在背六大心法時,突然體會到什麼是「萬法圓通」。 六祖明明是禪宗,六大心法是佛乘宗,但彼此的心法也是互相呼應,因為佛法只有一個,沒有第二個,雖然表達方式不同,但本質是相同的。六大心法也是如此,只因眾生根器不同,而有不同的表達方式而已,但最後要相應的自性就只有那麼一個而已。

    導師說要背〈佛乘宗法要序〉,所以我也是天天看。在十月的某一天,突然非常非常佩服  緣道祖師,明明用字淺顯易懂,乍看之下也覺得只是在描述事情而已,但事實上,在短短的四段裡,就把佛乘宗的心法以及修行法的精華都講完了,真是不可思議!原來寫得好的序是這個模樣,真不愧是  祖師啊!

    即使是中途出關,還是深深的感覺能夠閉關真是太好了。假設沒有閉關,而是在家裡休息一個月的話,絕不可能會拜懺六小時,更有可能完全虛度這一個月。能夠連續拜27天,真的很不可思議!因為真的很痛,就算在最後兩小時身體會覺得暢快,但是其實很多時候在第三個小時就開始覺得痛又累;不過只要撐過那段時間,就會開始覺得舒服。尤其當腳痛到極致的同時,身心愈覺得愉快,很妙,總之就是很痛快。

 

往者已矣 來者可追

    才短短的27天而已,就很深刻的感受到脊椎有「喀喀」的感覺。第一週在閉關中心時是頸椎,後來就慢慢下去,到了第四、第五節,然後又一直下去,等到最後一週在家裡時,已經是尾椎在「喀喀」了。雖然覺得脊椎側彎的問題有改善,但不確定是不是完全改善了,剩下的部分應該是思想觀念也要調整到正確才行;如果不是身心都達到完美,就不可能成就。

    總之,比較用功些不只是可以對心法有更進一步的了解而已,連去習氣也變得輕鬆許多,變得不需要刻意,而是自然而然就會去做,當然,這也必須保持下去才行。希望這樣的改變也會帶動改善貪瞋癡等嚴重的問題。在閉關過程中,一堆本來以為已經遺忘的過去,都湧上心頭,這一輩子也不過才活二十幾年而已,竟犯下這麼多過錯,還來得及補救的就盡快去做,太過遙遠的,只能在心裡道歉了。