課程

台中慈悲心講堂 - 超越生命的格局

開課日:2019/11/14 (四)

台中市南屯區公益路二段61號5樓之3/電話04-23209726

開放報名期間:2019/10/09 (三) ~ 2019/12/05 (四)

許多朋友來講堂上課,一聽到修行要從「減少意識」、「少動念頭」開始,難免覺得~這,哪有可能啊?不動念頭該怎麼工作?吃起飯來不是就沒味道了嗎?什麼都不想怎麼處理事情呢?

 

讓我們先來看個數據。研究顯示,人類每天平均會產生5至7萬則想法,假設每個想法代表一個單字好了,一天的想法相當於一本書的內容。這些想法雖然隱約有某種連貫性,但多半都是雜亂的思緒,而當我們認為自己「很忙」的時候,其實多半是因為腦子要同時處理這些「霧刹刹」的各種想法。你「很忙」的結果,多半就是一場空運轉,因為大部分時間我們無法專注,能量都分散掉了。

「我很忙」的真相其實是「我很不專心」

再來看幾位成功人士的例子。

美國前總統歐巴馬只穿灰色或藍色西裝。

臉書創辦人馬克・ 祖克柏總是穿灰色運動衫。

蘋果創辦人賈伯斯每次現身都是黑色高領上衣搭配牛仔褲。

他們都並不在意自己每天一模一樣,因為他們懂得「減少決策」的重要性。不光穿衣品味如此,他們還盡可能減少生活中的決策。當選擇越多,要做的決策就愈多;意識動得越多,就愈難做出好決策。於是又要藉由其他事物,像吃美食、旅遊、追劇來分散注意力,減少情緒壓力。

意識動得越多,就越無法專注,道理如此簡單,但真正能確實執行的人,是巴菲特、是賈伯斯、是比爾蓋茲......難道我們真的做不到嗎?

 

把念頭變成「單元劇」

意念紛飛,如何是好? 簡單舉個例子,我們的心隨時就像在演連續劇一樣,念頭一個接一個,那這些念頭怎麼把它打掉?就是我們要想辦法,讓我們念頭變成單元劇,不要變成連續劇。比如說「我要去看電影」,那我要看什麼電影、我要跟什麼人看電影、那看完電影後我要逛街、逛街完了以後還要吃飯、吃完飯了以後還要買衣服、買化妝品......這個就是連續劇了。

所以關鍵要在這裡下手,當「我要看電影」,就只是「我要看電影」,不做其他聯想,很專心的「我要看電影」就好了。只要願意開始練習「專心」,有一天當專心到了極致的時候,你就能體會到極度的放鬆,你就會發現那個意識心起不來了。

「佛乘大法實修實證班」的課程,就是在這方面下功夫,從提昇我們的思想觀念,從對物質世界、對宇宙、對生命有更深入的了解下手。當我們能夠放鬆,才能真正的專注,煩惱自然跟著念頭減少而一一散退。

本課程由善性導師指導,以最平易近人、生動活潑的方式,直指佛法核心,是解決生活疑難,以至對宇宙、生命疑惑的究竟解答。透過每週一次,共12 堂課的熏修,您將發現原來學佛可以讓我們的思想觀念脫胎換骨,可以讓我們身心更健康、家庭人際關係更和諧、工作事業更順利!  

專注從放鬆開始!

放鬆從放下開始!

課程免費修學

初級班/每週一次共十二次

上課內容:

六大心法:提昇見地,建立正確的宇宙觀、生命觀、人生觀

三禪一懺:培養定力。

學會 九字禪/念佛,放鬆、專注

學會靜禪/打坐,坐斷乾坤--培養意識穩定,心不隨境轉

學會動禪/初段和協功,鬆、慢、柔、空,人體生命科學

學會拜懺/禮佛拜懺文修持法,徹底解決障礙最快的方法

​11/14起,每週四19:00上課,免學費傳授。

上課地址:台中市南屯區公益路二段61號5樓之3(合作金庫樓上)

洽詢電話:04-23209796

專心、專注,活在當下!

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